Erhverv
 
Inden for erhverv tilbyder vi løbetræning på arbejdspladsen, vi udarbejder et program som passer den enkelte virksomhed og dens medarbejdere.
 
vi sætter fokus på motion og sundhed i din virksomhed, i dag er sundhed på arbejdspladsen ved og blive mere og mere populæret, den enkelte virksomhed er ved at indse at det kan betale sig at indvistere i motion og sundhed til medarbejderne.
 
 
Træningen
 
et eksempel på et forløb kunne se sådan ud:
 
virksomhedens medarbejdere møder til en infoaften
hvor der vil blive snakket om kost, træning, målsætninger, udstyr. mm.
 
 
vi vil tilpasse et løbeprogram som vil strække sig over ca 3 mdr i den tid er det vores og medarbejderens opgave af komme i form til at løbe et større motionsløb i nærheden af virksomheden.
vi vil besøge virksomheden en gang om ugen ca 1 time,  hvor vi vil løbe en tur med medarbejderne og følge op pÃ¥ den forgangne uges løbetræning.
Ca. hver 4 uge har vi i samarbejde med Sportigan Esbjerg mulighed for, at lave en kondi eller puls test på medarbejderne.
Dette gøres så medarbejderen har god mulighed for at følge sine fremskridt, som er en vigtig del af at nå sine mål.
 
Efter 3 mdr skulle alle gerne være i så god form at de kan indfri deres målsætning.
 
Tøj
 
Det vil også være muligt og få lavet fælles løbetøj eller t-shirts
som Sportigan Esbjerg vil stå for.
 
 
Hvis dette tilbud kunne have nogen interesse så kontakt os og book et møde vi kommer gerne til jer
 
Vh Anders Vesterbæk